8 Tipps für eine gehirnfreundliche Weihnachtszeit

Unser Gehirn schläft nie, ständig ist es auf Touren. Das ist auch gut so, schließlich werden auch Tätigkeiten und Reflexe wie Atmen, Husten und Bewegungen wie greifen oder laufen vom Gehirn gesteuert. Doch es ist ein großer Unterschied, wie hochtourig unser Gehirn unterwegs ist. Wenn wir gar nicht mehr „herunterkommen“, ständig im Stress sind und […]

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