Müde und unkonzentriert? So sag ich’s meinem Gehirn. Newsletter 2017 I

Circadiane Rhythmik: Wie wir unserem Gehirn mitteilen können, dass wir jetzt trotz Dunkelheit noch wach bleiben wollen – und wo die Grenzen sind In unserem Gehirn liegt die Steuerzentrale für die circadiane Rhythmik des gesamten Organismus. Wird das System gestört, entstehen fatale Konsequenzen.  Zu den ältesten physikalischen Reizen, denen alle Lebewesen von Beginn an ständig […]

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